Зелень имеет низкую калорийность, поэтому часто включается в рацион людей, страдающих избыточным весом.
В химический состав базилика входят полезные витамины, масла, фитонциды и другие микроэлементы. Они помогают легче переносить диету, ускоряют обменные процессы в организме, сжигают жиры и повышают иммунитет.